Sinh tố cà chua là thức uống vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng lại còn giúp bạn giảm cân, giữ dáng đẹp da. Với một tí thời gian và nguyên liệu vô cùng đơn giản thì bạn sẽ có một món sinh tố vô cùng hấp dẫn, lại tốt cho sức khoẻ.

Cà chua có vị hơi chua, là loại thực phẩm bỗ dưỡng, giàu vitamin A và C đặt biệt giàu lycopeme tốt cho sức khỏe và là nguyên liệu làm sinh tố siêu ngon. Hôm nay Ẩm Thực Việt sẽ hướng dẫn các bạn làm món sinh tố cà chua được đa số chị em phụ nữ yêu thích bởi giúp đẹp da và giảm cân hiệu quả, hãy cùng chúng tôi bắt tay vào thực hiện ngay thôi nào.

Sinh tố cà chua
Cách làm sinh tố cà chua

Cách làm sinh tố cà chua:

Nguyên liệu cần

  • 2 trái cà chua chín (chọn trái chín mọng)
  • 1 trái chanh
  • 1 muỗng súp đường
  • 5 muỗng cà phê mật ong
  • 300ml sữa tươi không đường hoặc có đường đều được
  • 1 chén đá nhuyễn
  • 1 máy xay sinh tố

Cách thực hiện

– Sơ chế nguyên liệu

  • Cà chua: Chằn qua nước sôi để dễ lột vỏ, dùng dao bỏ vỏ và bóp sạch hột sau đó thái nhỏ cà chua.
  • Chanh: Lấy nước cốt bỏ hạt, vắt tranh sau khi chế biến cà chua sẽ không bị đắng.

– Thực hiện

  • Cho sữa tươi trộn đều vào cà chua đã thái nhỏ + thêm chanh và đường vào.
  • Cuối cùng cho đá nhuyễn vào trước và mật ong vào cà chua trộn đều và cho vào máy xay đến khi mịn là được. Hoặc bạn cũng có thể xay hỗn hợp cà chua trước rồi xay nhuyễn xong lược lại lấy nước và thêm vào đá bào là được.

Cho sinh tố ra ly và thưởng thức thôi nào. Chúc mọi người ngon miệng nhé!

Cà chua rất cần thiết cho bữa ăn của gia đình và thi thoảng hay dùng cà chua làm sinh tố vùa ngon lại bỗ dưỡng cho cả gia đình thưởng thức, chúc bạn thành công với bí quyết của Ẩm Thực Việt.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here